¿Te has preguntado alguna vez cual es tu bien más preciado? Probablemente no te hagas esta pregunta hasta que no descubras que te faltan.
Nosotros consideramos que existen dos bienes preciados, no tangibles en nuestra vida:
El tiempo y la salud.
No dedicamos el tiempo suficiente a cuidarnos, y eso revierte en el futuro a que no podamos disfrutar de nuestro tiempo por falta de salud.
Aquí es donde nuestros entrenadores personales entran en juego, ya que nuestro objetivo es que consigas mejorar tu salud, aprovechando al máximo tu tiempo, para poder disfrutar de una buena salud y calidad de vida a través del entrenamiento y el ejercicio.
¿Qué podemos ofrecerte para ayudarte a mejorar tu salud, sin perder el tiempo?
Nuestro enfoque de trabajo se basa, no solo en una sinergia entre profesionales de diferentes disciplinas como la fisioterapia , la nutrición y la podología en un mismo centro, sino en un enfoque de entrenamiento y salud, que te permita destinar al ejercicio y a la actividad física, el tiempo justo y necesario para conseguir tus objetivos.
¿Cuántas veces te has apuntado a un gimnasio en el que probablemente puedas ir todos los días y hacer todo tipo de actividades, y has acabado abandonando por falta de atención personalizada, falta de motivación o por una lesión derivada de un mal asesoramiento o falta de éste?
Nosotros trabajamos para que no pienses nada mas que en tu salud, te planificamos el entrenamiento, lo individualizamos, te orientamos en el programa más adecuado para tus objetivos, y te motivamos ya sea a nivel personal o a través de grupos de entrenamientos, para que consigas tus dos bienes más preciados: tu tiempo y tu salud.
A que tipo de personas estan dirigidos nuestros programas de entrenamiento personal o entrenamiento en grupo:
A todo tipo de personas independientemente de su condicion fisica o edad, pero sobre todo a personas con:
- Falta de motivación para mantener hábitos saludables o iniciarse en un cambio de estilo de vida.
- Personas sedentarias que nunca han hecho ejercicio y quieren iniciarse ahora.
- Padres / madres con poco tiempo para dedicarse a si mismos y que disponen solo de un día o dos para poder hacer ejercicio o alguna actividad física que les mantenga saludables y consigan objetivos.
- Trabajadores con horarios partidos o muy amplios que busquen mantenerse en forma, dedicando uno o dos días a entrenar, pero sacando el mayor beneficio posible.
- Personas lesionadas que busquen una pronta recuperación de su lesión, a través de un trabajo multidisciplinar sin perder el tiempo en citas y consultas en diferentes centros.
- Personas mayores que requieren de un cuidado y atención personalizada para mejorar sus capacidades físicas y/o mantenerlas en el tiempo, evitando el deterioro causado por la edad o enfermedades propias de la edad. Para eso tenemos un programa especial de longevidad saludable, enfocado a ejercicios de fuerza, movilidad y equilibrio supervisados por entrenadores cualificados.
- Personas estresadas que busquen practicar ejercicio de forma rápida y fácil, sin pensar en que y como han de hacerlo, sino que les guién a través de ejercicios efectivos y divertidos.
- Estudiantes de oposiciones que quieran mejorar sus resultados en las pruebas físicas.
- Deportistas profesionales o amateurs que busquen desarrollar todo su potencial y trabajar ejercicios compensatorios para prevenir lesiones.
Con todo esto, solo tienes que plantearte cuando empiezas con nosotros, el resto corre de nuestra cuenta.
