Nutricionista

Una composición corporal adecuada se refiere a un equilibrio entre peso corporal, masa muscular y masa grasa. El exceso de grasa corporal y los bajos niveles de masa muscular debidos a una nutrición inadecuada y al sedentarismo, se relaciona con un peor estado de la salud, menores niveles de energía y mayor prevalencia de patologías. Unos niveles adecuados de masa muscular y grasa te ayudan a vivir más y con mejor calidad de vida.

Con el servicio de nutrición te ayudaremos a alcanzar una composición corporal saludable facilitando recursos adaptados a tus gustos y estilo de vida y acompañándote en el proceso de cambio de hábitos.

La alimentación en edades tempranas es quizás la más importante. Lo que instauramos como hábito cuando somos jóvenes hará que tengamos una correcta salud en el futuro.

Además, estamos en edad de crecimiento, por lo que saber qué nutrientes necesitamos y en qué cantidades, será fundamental para el desarrollo total de nuestro cuerpo.

Con este servicio de nutrición ayudaremos a los más jóvenes a desarrollar todo su potencial a base de salud y creando hábitos saludables en la cocina.

Si quieres conseguir tu mejor versión en lo que a deporte se refiere, alimentarte correctamente será imprescindible. La capacidad de tu organismo cuando te nutres correctamente será infinitamente mayor que si haces mucho deporte sin que la nutrición lo acompañe.

Consigue tu mejor versión con nosotros y rinde al 100% de tus posibilidades.

En patologías como la diabetes es de vital importancia saber qué nutrientes o alimentos te benefician más y cuáles van a perjudicarte si los consumes. Existen distintas estrategias, pero lo importante es que el paciente se encuentre bien y saludable en su día a día.

Hábitos de vida saludables y una alimentación acorde a la enfermedad es determinante para vivir sin miedo.

Si piensas que estás llevando una buena alimentación y no consigues los resultados esperados, algo en tu alimentación no funciona correctamente. Nosotros te ayudamos a averiguar qué es y reconducir el plan.

La elección de este tipo de alimentación,  como cualquier otra estrategia nutricional, es muy importante que vaya dirigida por un profesional, dado que se puede incurrir en carencias de ciertos nutrientes (alguna vitamina, ácidos grasos omega3, etc) sin ser consciente de ello.

Es importante hacerse analíticas completas regularmente y ponerlas en común con el profesional para interpretarlas adecuadamente.

Actualmente, es muy común tratar con personas con algún tipo de intolerancia o alergia a algún alimento. Es importante abordar estas problemáticas, desde un plan de alimentación antiinflamatorio que ayude a funcionar mejor a todo nuestro aparato digestivo, e incluso el sistema inmunológico.

Es importante no caer en dietas milagro o modas que promulgan evitar ciertos alimentos sin ninguna base científica.

En nuestras consultas hemos conseguido que con una buena alimentación pautada, estas personas hayan ido eliminando la toma diaria de omeprazol para sus problemáticas de estómago.

Con paciencia y seguimiento se puede disfrutar de las ingestas, y hacer una alimentación variada,  sin miedo a que puede pasar horas después.